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不少女性都深受痛经的困扰。痛经的原因很多，有些是因为平时饮食不够注意引起的，有些是本身的生理结构引起的。不管是什么原因引起，我们都希望可以缓解痛经。今天小编介绍一些缓解痛经的保健偏方给大家。
冬葵子用冬葵子1公斤，大青盐1公斤，铁锅炒热，软布包裹，置脐及少腹熨之，每日1～2次。
三七三七粉2～3克，经前及经痛时温开水送服，每日1～2次。
云南白药每次两片，每日4次。
大蓟大蓟15克，水煎温服，每日1次，每月月经来潮前4～5日开始服药，服5日为1个疗程。
丹参丹参酮片，每次两片，每日两次。于月经周期第5日开始服用，每个月连服20日，连续3个月为1个疗程。
马齿苋马齿苋干品30克，大米适量，共煮粥食用。
益母草益母草鲜品克，粳米50克，红糖适量，煮粥食用。
女贞子女贞子10克，甲鱼1只，女贞子用布包同甲鱼一起煮，放调味食用。
山楂山楂30克，糖适量，开水冲后代茶饮，每日1次，经前3～5日始用，经停即止。
黑豆黑豆60克，鸡蛋两个。黑豆加鸡蛋文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，温服。适用于疼痛喜温、喜按者。
向日葵花盘向日葵花盘60克，红糖30克，加水两碗，煮沸5分钟，每日分两次服。
白芥子白芥子粉3克，置神阙穴，胶布固定，热水袋（水温50摄氏度）熨烫，每日3次，每次半小时。
薏苡仁薏苡仁克，加水适量煎熬为稀汤，每日1次，经前3日始服，至本周期症状消失时止。
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